首（shǒu）先，防敏的第（dì）一件事就是掌握好洗脸的（de）水温。有的人觉得天气冷，就用（yòng）热水洗脸，或者（zhě）图省事，在洗澡的时（shí）候一起把脸也给洗了，其（qí）实（shí）这都是不对的，热水容易让毛孔（kǒng）增大，破坏脸部（bù）的皮脂膜（mó），从（cóng）而造成（chéng）过（guò）敏;也（yě）不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的（de）状态下，无论热水还是冷水，都肌肤（fū）都会产生不良的刺激，所以，最（zuì）好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人（rén）喜欢拿热毛巾敷（fū）脸，其实（shí）这（zhè）也容易造成肌肤的抵（dǐ）抗力下降，所以春天最好不要热敷。
有些（xiē）人是油性皮肤，总（zǒng）会觉（jiào）得脸洗得不干净，所以洗脸（liǎn）的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过（guò）干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干（gàn），所以（yǐ）等于是增加了肌肤过敏的机（jī）会。因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清（qīng）洁就可以了。还有拍（pāi）爽肤水的环节，也是轻拍即可（kě）。
有（yǒu）人以为，春天空气里的湿度增加了，保湿就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。早春的时候最（zuì）好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤（fū）健康了，也就没有那么容（róng）易敏感了。
防敏还要防紫外线，所以虽然是早（zǎo）春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒（shài）系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些（xiē）皮肤比较嫩（nèn）的地方拭擦一（yī）点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。
太多的（de）护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌（jī）肤（fū）好像不是那么舒服了，就要开（kāi）始给肌肤（fū）“减（jiǎn）负”了，比如防晒和隔离选一种就好（hǎo），所（suǒ）以既然用了防晒霜，隔离霜（shuāng）就没有必（bì）要用了。如果还是担心肌肤的负担（dān）过重，那么外出戴帽子、撑（chēng）伞都是既保险又实用的（de）好方法。还有的人会走进防敏的（de）误区，比如有的人发现自己（jǐ）皮肤（fū）比较（jiào）红，就用比较厚的粉底去盖（gài），这样反而会刺（cì）激皮肤，加重皮肤负担，甚至会发展成皮炎，所以如果发现皮肤比较红了，就（jiù）要为肌肤做减法而不是做加法了。
