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从零基础到专项提升，从基础理论到模拟实战，从高级私教到全能私教…
不做无用功！让你们"学以所用、学以致用"！
零基础、优选课、掌握健身理论与实际应用。
高级私教课程主要学习运动解剖学、运动营养学、运动损伤学、运动生理学、生物力学等基础理论知识以及俱乐部运营管理、CPR、国职等课程，通过基础实践学习掌握力量体能训练方法与计划、体侧方法与流程、私教运动防护、训练计划于方案、饮食计划等。
APTC高级私教共计222课时。约35天学习周期。
退伍军人、大中专学生、各类喜欢健身人群等。
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面向零基础学员、知识全面、就业面广、模拟实战、全能型私教、证书含金量高 。
全能私教不同于高级私教，他具备了作为一个优秀私教的基础理论知识和专业多项实操技能。包含运动损伤康复、健身营养师、功能性训练、普拉提、健美技术、FC运营管理等多项学科。
APTC全能私教共计435课时。约100天学习周期。
退伍军人、大中专学生、各类喜欢健身人群等。
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针对孕产妇、小孩、老年人以及普通大众人群设定不同训练方法。通过过对身体核心部位的锻炼，使脊柱变得柔软而有韧性，能够改善不良体态；通过呼吸和合适的方法运动，也能够降低产妇生产过程中的风险。
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热衷于参加健美健身比基尼赛事，备赛期间各种加练加餐都无法达到比赛状态要求。很有可能是方法和技术不对。学习健美健身比基尼高级技术课程，获冠军指导，清晰备赛，轻松参赛！
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课程基本内容： 1、瑜伽的起源与发展 2、瑜伽解剖学和生理学以及营养学 3、瑜伽练习的好处与注意事项 4、拜日式热身 5、瑜伽体位法 6、瑜伽呼吸控制法。 7、瑜伽放松休息术 8、瑜伽排课方法指导 课程大纲： 第一章开篇 瑜伽教练的前景分析 瑜伽教练的行为准则 瑜伽教练课程内容守则 瑜伽考核内容以及标准
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经过专业培训且获得资格认证的合格私教，无论今后从事管理方向、专业发展方向抑或是自由发展，均需不断提升自己的专业知识与素养。学习进阶提升课程可使你专业能力更扎实，职业发展更顺利。
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由于社会快速发展，人们工作和生活压力巨大，身体亚健康状况严重。而拓展体验课程能够以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入、强调集体合作。
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MFT（Martial Fitness Training）的全称为“格斗健身训练课程”，是一种使用格斗训练的方法来达到健身效果的训练课程。MFT分为六大流程，分别是准备、空击（对着镜子或墙壁练习拳击动作）、打靶、充满互动性的实战、最高潮的格斗体能训练以及最后的伸展。
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动感单车，英文名字（SPINNING），健身房最受欢迎的课程之一，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。
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减脂减肥作为一大世纪的难题，如何科学系统的进行减脂，需要全面去了解学员的身体机能状况，数据。三分练七分吃，要以正确的价值观去给学员搭配饮食。配合有氧加无氧力量训练和各种具有趣味性挑战性的操课，和户外活动，让学员开心快乐的快速减脂。
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国内首家中泰联合举办，正统泰拳特训营。不出国轻松学习正统泰拳，由泰国伦匹尼金腰带持有者管培（绰号正英）亲自授课。学员遍布全国各地，证书含金量高。 【导师介绍】 泰国著名拳手（绰号“正英”） ‘伦匹尼金腰带’持有者 职业战绩 210战190胜20负1平 泰拳特训营培训导师 此次泰拳课程获取传统泰拳实战的灵感启发，...
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市场上如此多的职业认证
到底哪些含金量高？为什么能够凸显价值的证书只有那几本？
选择国职认证，选对职业方向！
- 国家人力资源和社会保障部授权
- 体育总局职业技能鉴定指导中心进行培训和鉴定考核
- 等同于"教师资格证"、"会计资格证"，是在中国从事职业最有说服力的认证
- 之所以叫"国职"，是因为只有国家机构才能颁发
- 与行业认证最大的区别就是国家认可，具备唯一法律效力
- 中国大陆健身俱乐部首选证书
- 不同于其他证书，考试就发证；国职考核非常严谨负责！
- 上岗必备、创业必备。
- 在奥斯帕克学习私教，免费考国职
- 国职优秀考评员-衡永帅老师固定培训督考，通过率西北第一
- 健身饮食营养评估
- 减重、增肌人士的营养原理及营养餐单设计与烹饪
- 健身运动的膳食补剂
- 营养咨询模式与营养师工作流程
- 三分练，七分吃！
- 健身营养师
- 健身餐的设计与销售
- 企业单位营养管理顾问或专职营养师
- 健康管理营养师，
- 编辑营养师专栏撰稿人
- 动感单车教练认证，行业高度认可证书
- 健身房明星课程之一，会员受众最广
- 最有效的有氧健身运动，减脂能效最佳
- 通常是健身房用为私教课程引流的最佳操课，因此必须掌握
- 能够环节特殊人群的一些问题，比如有腰椎问题和颈椎问题、膝关节问题等
- 能够使全身得到锻炼的有氧运动，消耗热量高
- 增强腿部的力量
- 美化下肢形体
- 锻炼提高心肺功能
- 提高身体摄氧量
- 最有效的私教增值技能，行业高度认可证书
- 公务员执政能力培养
- 学生素质拓展教育
- 军人及警察心理行为训练
- 问题青少年心理修复
- 社区及婚姻家庭构建
- 企事业单位团队建设
- 团队协作能力提升
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- 私人教练持证具备独有优势，成为多元化私教技能技能之一。
- MFT格斗健身教练认证，行业高度认可证书
- 健身房明星课程之一，深受会员喜爱
- 超燃减脂训练方法之一，能够有效、有趣、快速减脂
- 防身术，防狼惩恶必备
- 结合健身训练方法，生动有趣
- 不同于MMA（专业格斗），是格斗健身类最有效的课程
- 能够完美塑形，提升气质
- 市场单课时300-500元，潜力巨大
- 课程几乎每节爆满
- 省搏击队冠军导师授课
- 心肺复苏急救员
- 立即识别心脏停搏并启动应急反应系统
- 尽早实施心肺复苏CPR，强调胸外按压；
- 快速除颤；
- 有效的高级生命支持；
- 综合的心脏骤停后治疗。
- 胸外按压
- 人工呼吸急救
- 防止不科学运动造成的心脏骤停、呼吸不畅等
- 健身俱乐部必备证书之一
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- 熟知健身基础理论知识
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- 具备CPR心肺复苏急救技能
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- 能够有效带领会员达成健身目标
- 全面掌握掌握力量体能训练方法与计划
- 熟悉体侧方法与流程、健身营养搭配
- 具备国家职业健身教练资格，是国家认可的唯一合法有效的私人教练
- 全能型私人教练认证，行业高度认可证书
- 全面掌握健身基础理论知识、实践性训练方法
- 对普拉提、功能性训练和运动损伤康复有非常高的认知和认证
- 完全具备健身营养师所有能力，可有效针对不同人群制定营养计划
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- 是国家全民健身事业力推的职业技能认证之一
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各项赛事冠军、国职及国际健美协会认证资格、多年从教经验，正能量价值传递！
奥斯帕克健身学院创始人
奥斯帕克健身学院副院长
奥斯帕克健身学院院长
奥斯帕克健身学院教学部主管
奥斯帕克健身学院基础实践培训师
奥斯帕克健身学院基础实践培训师
奥斯帕克国际健身学院功能性训练培训导师
奥斯帕克健身学院印度瑜伽营特聘导师
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奥斯帕克健身学院泰拳特训营特邀导师
国家职业资格健身教练培训师
国家职业资格健身教练培训师
什么才是一名优秀私教内外兼具的素质？
来听听健身俱乐部HR、直属领导以及健身会员如何说。
曾志龙 全能私教 20170923期
亢强 全能私教 20171123期
白琦 全能私教 20171123期
左兵 全能私教 20171223期
李威 全能私教 20171223期
韩嘉楠 全能私教 20180308期
刘大伟 全能私教 20180323期
梁胜兰 全能私教 20160523期
张小霞 全能私教 20160908期
徐学翼 全能私教 20170123期
张富强 全能私教 20161108期
黄秀锋 全能私教 20160823期
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乌鲁木齐健身教练培训学院哪家比较好？这几年，随着全民健身的实行，越来越多的人加入到健身的队伍当中来了，像很多大学毕业生、退役运动员、全职妈妈、想转行换工作的人……吸引他们的不光是健...
2018年11月22日
一名优秀的私教，不仅要具备扎实、过硬的专业知识
更要有漂亮的形体与积极的精神面貌。
奥斯帕克以培养优秀全能型私教为己任，
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