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PTC实用私教课程体系

从零基础到专项提升，从基础理论到模拟实战，从高级私教到全能私教…
不做无用功！让你们"学以所用、学以致用"！

  • SPTC高级私人教练课程
  • APTC全能私人教练课程
  • SA-PTC进阶提升课程
  • Allsparker特色课程
  • Super"营"计划

* 课程简介

面向零基础学员、知识全面、就业面广、模拟实战、全能型私教、证书含金量高 。

* 何谓"全能私教"

全能私教不同于高级私教，他具备了作为一个优秀私教的基础理论知识和专业多项实操技能。包含运动损伤康复、健身营养师、功能性训练、普拉提、健美技术、FC运营管理等多项学科。

* 课程课时

APTC全能私教共计408课时。约100天学习周期。

* 谁适合学

退伍军人、大中专学生、各类喜欢健身人群等。 


包含证书

健身教练国家职业资格证书
全能私人教练证书
CPR急救证书
AMF格斗健身教练证书
拓展体验师证书
动感单车教练证书
功能性课程结业证书
普拉提课程结业证书
健身营养师证书
AMF格斗健身教练证书
运动康复课程结业证书

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* 课程简介

零基础、优选课、掌握健身理论与实际应用。

* 何谓"精英私教"

精英私教课程主要学习运动解剖学、运动营养学、运动损伤学、运动生理学、生物力学等基础理论知识以及俱乐部运营管理、CPR、国职等课程，通过基础实践学习掌握力量体能训练方法与计划、体侧方法与流程、私教运动防护、训练计划于方案、饮食计划等。

* 课程课时

EPTC高级私教共计276课时。约60天学习周期。

* 谁适合学

退伍军人、大中专学生、各类喜欢健身人群等。


包含证书

健身教练国家职业资格证书
全能私人教练证书
CPR急救证书
拓展体验师证书
动感单车教练证书
健身营养师证书
AMF格斗健身教练证书

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CPR急救课程

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课程介绍

现场心肺复苏急救术主要为徒手操作，在许多场合下这是唯一实用的有效方法。在伤者心跳、呼吸停止后，全身肌肉松驰，口腔内的舌肌和会厌也松驰后坠从而阻塞呼吸道。必须争分夺秒地进行心肺复苏术。通过人工呼吸和胸外心脏按压使呼吸血液循环得以恢复挽救生命。

课时

12

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FC运营管理及模拟实战课程

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课程介绍

一名私人教练应具备的基本条件为一个健康的身体、较强的专业、与各种人士的沟通。但是这些对一名优秀的私人教练是远远不够的。一名私人教练还要明白职业的定位，职业的要求，职业的规划，职业远景，职业的素养，职业的道德。

课时

12

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国家职业资格证书培训课程

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课程介绍

健身教练国家职业资格认证（简称国职）是社会体育指导员的一种，是国务院《全民健身条例》法律法规强制要求的资格证书。是在中国大陆地区唯一具备国家部门认可和约束的证书。证书含金量极高，从事私教职业必备！

课时

42

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基础实践课程

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综合了诸多权威训练方法优点，结合大咖导师自身训练与比赛备赛经验等，通过力量、耐力、肌组织等完善训练体系达成训练目的，验证理论逻辑。

课时

66

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基础理论课程

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包含了运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤学、生物力学等等诸多知识一应俱全，并与实践紧密结合。基础理论是从事私教的理论基石，是实践课程的必要条件。

课时

66

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拓展体验师课程

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由于社会快速发展，人们工作和生活压力巨大，身体亚健康状况严重。而拓展体验课程能够以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入、强调集体合作。

课时

12

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SPTC高级私教课程

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课程介绍

SPTC高级私人教练课程1.学期：一个月（约40天）2.课时：208课时3.课程内容：基础理论课程、基础实践课程、FC运营管理及模拟实战课程、CPR急救课程、国家职业资格证书培训课程、拓展训练体验课4.课程特色：零基础、知识全面、就业面广、模拟实战、精英型私教、证书含金量高5.包含证书：ASPK高级私人教练证书、CPR急救证书、健身教练国家职业资格证书、拓展...

课时

208

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拓展体验师课程

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课程介绍

由于社会快速发展，人们工作和生活压力巨大，身体亚健康状况严重。而拓展体验课程能够以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入、强调集体合作。

课时

12

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AMF格斗健身

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AMF格斗健身（Aspk Mixed martial arts Fitness），即奥斯帕克综合格斗健身课程，是一门以“ASPK综合格斗体系”为载体，以健身理念为准绳，通过格斗训练的方式来达到格斗技能学习、健身及防身功效的特色课程。课程内容由站立技术、摔跤技术、地面技术以及私教授课指导四大部分组成。

课时

18

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动感单车课程

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动感单车，英文名字（SPINNING），健身房最受欢迎的课程之一，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。

课时

12

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APTC全能私人教练课程

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全能私教不同于高级私教，他具备了作为一个优秀私教的基础理论知识和专业多项实操技能。包含运动损伤康复、健身营养师、功能性训练、普拉提、健美技术、FC运营管理等多项学科。

课时

408

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国家职业资格认证

市场上如此多的职业认证
到底哪些含金量高？为什么能够凸显价值的证书只有那几本？
选择国职认证，选对职业方向！

  • 国家职业资格认证

    国家人力资源和社会保障部
    国家体育总局职业技能鉴定指导中心

  • 职业技能认证

    私教技能认证
    职业提升认证

- 国家人力资源和社会保障部授权
- 体育总局职业技能鉴定指导中心进行培训和鉴定考核
- 等同于"教师资格证"、"会计资格证"，是在中国从事职业最有说服力的认证
- 之所以叫"国职"，是因为只有国家机构才能颁发
- 与行业认证最大的区别就是国家认可，具备唯一法律效力
- 中国大陆健身俱乐部首选证书
- 不同于其他证书，考试就发证；国职考核非常严谨负责！
- 上岗必备、创业必备。
- 在奥斯帕克学习私教，免费考国职
- 国职优秀考评员-衡永帅老师固定培训督考，通过率西北第一

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- 全能型私人教练认证，行业高度认可证书
- 全面掌握健身基础理论知识、实践性训练方法
- 对普拉提、功能性训练和运动损伤康复有非常高的认知和认证
- 完全具备健身营养师所有能力，可有效针对不同人群制定营养计划
- 对健美健身技术有深刻理解，并能够有效指导会员进行训练
- 是国家全民健身事业力推的职业技能认证之一
- 具备国家职业健身教练资格认证，是国家认可的唯一合法有效的私人教练
- 健身房会员购买私教课程首选技能认证，是职业技能最有力的证明

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- 心肺复苏急救员
- 立即识别心脏停搏并启动应急反应系统
- 尽早实施心肺复苏CPR，强调胸外按压；
- 快速除颤；
- 有效的高级生命支持；
- 综合的心脏骤停后治疗。
- 胸外按压
- 人工呼吸急救
- 防止不科学运动造成的心脏骤停、呼吸不畅等
- 健身俱乐部必备证书之一

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- 动感单车教练认证，行业高度认可证书
- 健身房明星课程之一，会员受众最广
- 最有效的有氧健身运动，减脂能效最佳
- 通常是健身房用为私教课程引流的最佳操课，因此必须掌握
- 能够环节特殊人群的一些问题，比如有腰椎问题和颈椎问题、膝关节问题等
- 能够使全身得到锻炼的有氧运动，消耗热量高
- 增强腿部的力量
- 美化下肢形体
- 锻炼提高心肺功能
- 提高身体摄氧量

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- 最有效的私教增值技能，行业高度认可证书
- 公务员执政能力培养
- 学生素质拓展教育
- 军人及警察心理行为训练
- 问题青少年心理修复
- 社区及婚姻家庭构建
- 企事业单位团队建设
- 团队协作能力提升
- 个人自信心提升
- 私人教练持证具备独有优势，成为多元化私教技能技能之一。

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- AMF格斗健身教练认证，行业高度认可证书
- 健身房明星课程之一，深受会员喜爱
- 超燃减脂训练方法之一，能够有效、有趣、快速减脂
- 防身术，防狼惩恶必备
- 结合健身训练方法，生动有趣
- 不同于MMA（专业格斗），是格斗健身类最有效的课程
- 能够完美塑形，提升气质
- 市场单课时300-500元，潜力巨大
- 课程几乎每节爆满
- 由职业搏击教练员/退役职业拳手，
- 连续三年担任西安市公安局特警支队特勤四大队搏击教官亲自授课

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- 高级私人教练认证，行业高度认可证书
- 熟知健身基础理论知识
- 全面掌握各种健身训练方法
- 具备CPR心肺复苏急救技能
- 熟悉健身房课程销售、运营管理
- 了解运动损伤防护、普拉提和功能性训练知识
- 能够有效带领会员达成健身目标
- 全面掌握掌握力量体能训练方法与计划
- 熟悉体侧方法与流程、健身营养搭配
- 具备国家职业健身教练资格，是国家认可的唯一合法有效的私人教练

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各项赛事冠军、国职及国际健美协会认证资格、多年从教经验，正能量价值传递！

我们收到数百位导师的加入申请
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授教千名以上学员 必须具备国职及专业技能认证
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只想让你全身心投入学习和训练当中。

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不论是零基础的学员、还是有健身基础的人，要成为健身教练，就要学习健身知识。奥斯帕克学健身学院的全能私教课程，知识面广，潜心指导学员作为一个私教的基础理论知识和多项实操技能。包含运动损伤康复、健身营养师、功能性训练、普拉提、健美技术、FC运营管理等多项学科。在学习中由浅入深，理论结合实际，帮学员提高训练技能。因此想成为健身教练并不难，只要肯用心学习，有奥斯帕克健身学院作为辅助，三个月的时间足够让你成为一名好的健身教练。继续咨询请加15529030295

回答顾问：袁方有用（766）   无用（0）
[ 就业 ]合格的健身教练要具备的素质？

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[ 课程 ]个子小适合学健身教练吗?

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[ 课程 ]学习健身教练要多久？

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[ 课程 ]没有基础的人可以学习健身教练吗？

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一名优秀的私教，不仅要具备扎实、过硬的专业知识
更要有漂亮的形体与积极的精神面貌。
奥斯帕克以培养优秀全能型私教为己任，
努力达成学员在专业知识获取、正向价值观传递、职业发展规划、优美健康形体等方面的成就。

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